التحرش بالمرأة تعددت الأشكال والعنف واحد / مقال علمي

التحرش بالمرأة انتشر جدًا في المجتمعات كافة، ولا يعني ذلك الرضوخ للأمر، وإنما التعامل مع المتحرش بكل قوة وحزم لحماية نفسك، المزيد في المقال.

ما هو التحرش بالمرأة؟
التحرش بالمرأة هو أي فعل أو قول غير مرغوب ينطوي على تهديد بالعنف أو الإيذاء أو إيحاءات جنسية أو إكراه على فعل ما، ويسبب ضررًا جسديًا أو نفسيًا للسيدة أو الفتاة المستهدفة.

المثير للاهتمام والأسف والشفقة في الوقت ذاته أن يتم التسامح مع بعض أنواع التحرش بالمرأة خوفًا من نظرة المجتمع، فيجب عدم السماح بذلك والاستسلام للأمر الواقع.
أنواع التحرش بالمرأة؟
تتعرض الإناث حول العالم لعدة أنواع من التحرش، ومن أبرز هذه الأنواع ما يأتي:

التحرش الجنسي
التحرش بالمرأة من نوع التحرش الجنسي هو من أسوأ أنواع التحرش، ويتم بتقرب جنسي غير مرحب به، ويسبب إهانة جسدية ونفسية للمرأة، وذلك بعدة أشكال، مثل:

طلب خدمة جنسية.
فعل إيحاءات ذات طبيعة جنسية.
الإرغام على مشاهدة محتوى جنسي أو أعضاء تناسلية خاصة بشخص اخر.
التحرش العرقي
التحرش العرقي بسبب الأصل أو اللون هو أي شكل من أشكال التمييز أو السخرية أو الإيذاء المباشر أو غير المباشر بسبب لون البشرة أو الانتماء لأصول عرقية مختلفة، وهذا النوع من التحرش لا يصنف ضمن التحرش بالمرأة فقط وإنما بجميع فئات المجتمع.

التحرش بالملاحقة والتتبع غصبًا
التحرش بالمرأة عبر التتبع يتم بملاحقة الفتاة أو السيدة في كل الأماكن التي تذهب إليها، أو مضايقتها ومغازلتها دون موافقتها عن طريق مكالمات هاتفية أو رسائل إلكترونية أو غيرها.

التحرش الالكتروني
التحرش الالكتروني يكون عبر إرسال رسائل إلكترونية ذات طابع جنسي أو رسائل تحتوى على محتوى إباحي دون موافقة الطرف الاخر، وكذلك الرسائل التي تحتوي على تهديد بالإيذاء الاجتماعي أو الجسدي.

التحرش في مكان العمل
التحرش بالمرأة من نوع التحرش في مكان العمل، يشمل:

التحرش والابتزاز الجنسي من الرؤساء في العمل.
حجب الترقيات وربطها بأفعال جنسية.
التمييز في العمل بسبب الجنس أو اللون أو العرق.
الإرغام على العمل تحت تهديد العنف البدني أو الابتزاز النفسي.
نصائح لحماية نفسك من التحرش
يوجد عدد من النصائح والإرشادات التي يمكن أن يقلل اتباعها من خطر التعرض للتحرش بالمرأة، ومن أبرز هذه النصائح الاتي:

تعرف على حقوقك القانونية في ما يتعلق في التحرش بالمرأة، ولا تخجل من المطالبة بها والتقدم بشكوى للسلطات المعنية.
ثق بنفسك وبأن لديك القدرة على حماية نفسك، واجعل ذلك ينعكس على أسلوب حديثك وحركاتك.
كون حازمة تجاه أي إيماءات لا ترضين عنها لأي سبب، فالمتحرش عادةً شخص جبان يخاف الاقتراب من الأنثى القوية.
ثق بحدسك، وعبر عن قلقك بصراحة إذا شعرت بعدم الارتياح تجاه شخص ما أو ملاحظاته أو اقتراحاته، أو انزعجت من الطريقة التي يتعامل بها، أو شعرت بالخوف أو بالرغبة في مغادرة المكان.
احرص على التواجد ضمن مجموعة تثقين بها في الأماكن غير الامنة أثناء العمل أو السفر أو التجول في أي وقت من أوقات اليوم.
حاول ألا تتجول بمفردك في ساعات متأخرة من الليل، وإذا اضطررت لذلك امشي وتصرفي بثقة وحافظي على ثباتك الانفعالي، فغالبًا يبدأ التحرش بالمرأة عند معرفة خوفها.
اطلبي المساعدة من شخص إذا لاحظت أن أحدًا ما يقوم بملاحقتك، وحاولي السير باتجاه اخر، وإن لم يتسنى لك ذلك واجهي الشخص واسأليه بصوت عالي جدًا لماذا يلاحقك، فقد يخاف ويهرب بعيدًا.
كوني دائمًا تحملين أداة تدافعين بها عن نفسك أو تصدر صوتًا عاليًا إن أمكنك ذلك، مثل:
عصا.
بخاخ يرش على العينين.
مسحوق بهارات حارة، مثل: الفلفل الأحمر الحار أو ما شابه لبخها في عيني المتحرش دفاعًا عن النفس.
كوني سندًا لغيرك في حال كنت شاهدة على حالة تحرش بالمرأة أمامك أو لجأت إليك سيدة أو فتاة لمساعدتها.
إذا كان الشخص الذي يزعجك له سلطة عليك، أي مديرك في العمل أو أستاذك أو شخص مرموق في المجتمع، قومي بالاتي:​
اطلبي منه التوقف في أول مرة يزعجك فيها، وأشعريه بأنك لست خائفة منه، فهذا يقلل من احتمالات إقدامه على معاملتك بشكل سيء أو طردك من العمل أو ما شابه.
تحدثي عنه مع الأخريات، إذ يمكن ألا تكوني الوحيدة التي تحرش بها، وحذري بقية الزميلات منه بطريقة ملائمة.
ثقفي أطفالك لتجنب الاعتداء الجنسي عن طريق توعيتهم حول خصوصية أجسادهم.
اطلبي المساعدة من إحدى مؤسسات المجتمع المدني المهتمة بالتصدي للعنف ضد المرأة في بلدك، وضد التحرش بالمرأة.
——–
/ عن موقع “طب ويب”